ダイエットには失恋するのが一番じゃないかと思っていたりします。
失恋してやけ食いしちゃうパターンもあるけれど、切なくて切なくて痩せちゃうパターンもあります。
私は両方経験があります。
10代の乙女(?!)な頃は食欲が勝ってたので失恋デブでしたが、最近は失恋がダイエットになるパターンが多く、うん、失恋するたびに美しくなりましてよ!ホントです!
失恋デブ&失恋ダイエット両方を経験している身として、あくまで私見として
★やけ食いして太っちゃうパターン好きな人と一緒にいることができない寂しさ、というか虚しさを埋めるために食べちゃう感じ。好きな人がそばにいてくれないという空虚?淋しかったり、悔しかったり、泣いたり、そんないろんな感情を食べた満腹感で埋めようとするわけですよね!(笑)
★食べられなくなっちゃうパターンこっちは…多分なんですが…空腹感をセツナさと勘違いして、空腹じゃないと思い込んでるんじゃないかと思ったりします。
「切ない!」と思ってる感情と「おなかすいた!」と思ってる感覚が微妙に似ているのでついつい切なくて苦しいだけでおなかがすいてるわけじゃない・・・とか思いこんでいる感じ?
それでついついご飯を食べ損ねたり・・・みたいな?
気をつけないと拒食症になりかねません!
食事制限だけで痩せるのはやっぱり無理があると思います。
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